trwałość i regeneracja mięśni

„Widzisz tylko to, co już wiesz i rozumiesz”

Johann Wolfgang von Goethe

Po raz pierwszy dowiedziałem się o kwasach tłuszczowych omega ponad dziesięć lat temu. Założenie, że niektóre kwasy tłuszczowe z tej grupy – zwłaszcza pochodne grupy omega-3 – odgrywają ważną rolę w rozwoju mózgu, było wówczas stosunkowo nowe. EPA i DHA są tutaj ukierunkowane. Od tego czasu wiele się wydarzyło i przeprowadzono wiele badań. W tamtych czasach stawało się coraz bardziej oczywiste, że nasza dieta zawiera zbyt dużo kwasów tłuszczowych omega-6, co może znacznie zaburzyć równowagę między omega-3 i omega-6. Badania kliniczne wykazały, że podawanie tłuszczów omega-3 podczas inkubacji może prowadzić do znacznej poprawy rozwoju młodych zwierząt. Przydział naszego oleju omega-3 jest obecnie bardzo powszechny. Istnieje wyraźne rozróżnienie między pochodnymi tłuszczów omega a normalnymi tłuszczami omega. Szczególnie ważne jest, aby normalne tłuszcze omega były w odpowiedniej proporcji. Ale o tym później.

Historia pokazuje że ustalony porządek, więc niektóre rewolucyjne idee często w tło przesunięte. Weźmy przykład internisty z Australii, który w latach 80. bronił tezy, że wrzody żołądka są spowodowane przez: Bakterie wywołujące Helicobacter pylori oraz z amoksycyliną można leczyć – jak wspomniano wcześniej w książce. Ten człowiek otrzymał później Nagrodę Nobla za udowodnienie swojej tezy.

Inne Laureat Nagrody Nobla na początku ubiegłego wieku, jego teza również początkowo wyśmiewany był niemiecki naukowiec, który twierdził, że że rak jest spowodowany brakiem tlenu w komórkach. Podczas gdy Podczas moich studiów to założenie było wielokrotnie bagatelizowane i wyśmiewane zrobił. Jak brak tlenu może prowadzić do raka? Jednakże mówił o braku tlenu w komórkach, a nie o jednym brak samego tlenu. Naukowcy zabrali się do pracy i szukaliśmy rozwiązania, które zapewniłoby pacjentom dodatkowy tlen administrować. Ale wyniki były rozczarowujące i sprawiły, że Naukowcy jeszcze bardziej śmieszni. A jednak był w swojej sumiennej badania naukowe przekonały. Przez lata teza ta była ignorowana. Badania nad rakiem skoncentrowane na biznesie wartym miliardy dolarów chemioterapia i radioterapia. Dopiero od niedawna to przemyślało i to zwrócił uwagę na wzmocnienie układu odpornościowego do walki z chorobą. To znaczy zachęcające podejście.

koniec 19th Na początku XX wieku powstały procesy sztucznego utwardzania tłuszczów. Złoty rynek otworzył się dla przemysłu. przez przemysł Produkty takie jak margaryna, na przykład, stały się możliwe tylko dzięki utwardzeniu tłuszczów. w ten utwardzający się tłuszcz jest uwodorniony: wodór jest uwalniany przez płynne tłuszcze prowadzone, powodując ich stwardnienie. Tak powstają tak zwane tłuszcze trans wykształcony. Były one następnie przetwarzane wszędzie, w tym w margarynie. Margaryna była wtedy nazywana błogosławieństwem dla ludzkości i wszędzie używany. W 1929 roku patent na proces został przyznany i ważny Pojawiły się problemy z żywnością. Tłuszcze trans nie były w naszej diecie więcej do wyobrażenia. Co ciekawe, liczba przypadków raka od tego czasu też się zmieniła zwiększony. Rozwój ten był kontynuowany na początku lat sześćdziesiątych Wiele lat temu krowom podawano coraz więcej skoncentrowanej paszy w celu zwiększenia wydajności mleka. Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 w mleku pochodzą z trawy wyprodukowano zmniejszoną proporcjonalnie na litr mleka. Trawa jest dla nich Krowy dostawca kwasów tłuszczowych omega.

to prowadzi do Ludzie spożywają coraz mniej kwasów tłuszczowych omega, a zwłaszcza kwasów tłuszczowych omega-3 wzrasta spożycie i ilość spożywanych tłuszczów trans stał się.

Tymczasem Stany Zjednoczone zakazane tłuszcze trans, ponieważ uznano ich szkodliwość zdrowie są. Są nadal dozwolone w UE. Gorzej, kłamstwa ilość tłuszczów trans poniżej pewnego procentu, nie muszą być określony raz. Amerykański profesor, który studiował historię podszedł do laureata Nagrody Nobla z Niemiec w inny sposób, odkrył że nawet niewielkie ilości tłuszczów trans są na dłuższą metę szkodliwe dla zdrowia możliwe. Ten amerykański profesor nawiązał związek między pobór tlenu w komórkach oraz kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 tutaj. To ważne różnice między różnymi kwasami tłuszczowymi omega w porównaniu do ich pochodnych. Ten jeden kwas tłuszczowy nie jest taki inny. Kiedy na początku XXI wieku zaczęliśmy produkować olejek do naszego produktu Rozwijając gołębie szybko zorientowaliśmy się, że niektóre olejki są bardziej odpowiednie byli niż inni.

mają kwasy tłuszczowe omega-3 przeciwzapalne i omega-6 kwasy tłuszczowe prozapalne Efekt. Równowaga między nimi jest ważna, aby zapewnić, że różne procesy w ciele przebiegają płynnie. Jak powiedziałem, w trakcie Z biegiem czasu nastąpił przekrzywiony wzrost stosunku między omega-3 a Omega-6 od 1:25 na korzyść Omega-6. To ostatnie jest absolutnie niepożądane. To jest teraz powodem, dla którego istnieje szum w używaniu Istnieją kwasy tłuszczowe omega-3. Zasadniczo nie produkuje się już margaryny nie reklamuje, że jest bogaty w kwasy omega-3. Nie ma w tym nic złego skarżyć się. Ale to nie wszystko. To stwierdzenie wskazuje na przykład, czy to naprawdę omega-3 czy pochodna o tym. Organizm potrzebuje podstawowych kwasów omega-3 i podstawowych kwasów omega-6 w organizmie odpowiedni stosunek. Czemu? Właśnie tam robi się ciekawie zarówno dla ludzi, jak i naszych gołębi.

Omega-3 i Tłuszcze omega-6 należy spożywać w odpowiednich proporcjach. Jeśli to zdarza się, że te kwasy tłuszczowe są wchłaniane przez ściany komórkowe. Może zadaj sobie pytanie, dlaczego jest to ważne. Cóż, ten sam amerykański profesor pomógł ustalić, że te niezbędne kwasy omega-3 i Tłuszcze omega-6 działają jak magnesy tlenowe w ścianie komórkowej. Omega-3 i Tłuszcze omega-6 w ścianach komórkowych zapewniają, że tlen dostaje się do komórek może osiągnąć. W ten sposób komórki mogą nadal przekazywać energię wytwarzają spalanie tlenu. Kiedy komórki nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu dostać, wtedy spalają cukier beztlenowy (beztlenowy). Niemiec Nobliści z 1931 roku ustalili już, że komórek jest za mało Uzyskany tlen – wspomniał nawet o tylko 35% redukcji – na tym przejść na spalanie beztlenowe, którego nie można odwrócić. Według tego profesora Warburga, w grę wchodzi mechanizm, dzięki któremu komórki prowadzi do przyjęcia strategii przetrwania. Staniesz się taki szybki podziel się jak to możliwe i spal cukier. Droga do raka.

Czy nadal możesz śledzić? Chociaż ta zasada jest bardzo prosta, trudno ją dostrzec, ponieważ człowiek musi chcieć to zobaczyć, jak zagadkę. Tłuszcze trans są częściowe zdeformowane kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. W zasadzie organizm niewiele może zrobić na początek, ponieważ nie występują naturalnie. Jednakże, jeśli ciało z Kwasów omega-3 i omega-6 brakuje, szuka podobnych Struktury, których może użyć do budowy ścian komórkowych. Prawidłowy! To wtedy są to tłuszcze trans. Jednak nie działają tak jak magnesy tlenowe i dlatego są bezwartościowe dla komórek. Rezultat jest taki komórki mogą wchłaniać coraz mniej tlenu. I powoli, chociaż bezpieczne…

Jest jasne, że Nawet niewielkie ilości tłuszczów trans w diecie uniemożliwiają włączenie dobrego może drastycznie zredukować kwasy tłuszczowe omega-3 i 6. w konsekwencji komórki funkcjonują słabiej dzięki regularnemu przyjmowaniu Poziomy tłuszczów trans już się pogorszyły. Jedno prowadzi do drugiego.

Ciało to wie pracuje z wadliwym materiałem i wymaga dalszego przyjmowania pokarmu. On daje sygnały, które prowadzą do głodu. W ten sposób ma nadzieję, że wystarczająco dobrych Zdobycie kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, aby rozwiązać problem. Niestety to zwykle nie działa, a otyłość następuje w tym samym czasie. Również w dzieci.

Cholesterol wiąże się sam do tych tłuszczów trans i dlatego może prowadzić do problemów z naczyniami krwionośnymi. I uznał opis amerykańskiego profesora za zabawny. Wszyscy pracujemy Działa na rzecz obniżenia poziomu cholesterolu w organizmie, który jest szkodliwy dla organizmu naczyń krwionośnych i zwiększa ryzyko chorób serca. Profesor powiedział: „Możemy porównać tłuszcze trans do pijanych osób za siedzieć podatek. Zamiast zabierać pijanych ludzi z ulicy spróbujmy rozwiązać problem usuwając wszystkie samochody (cholesterol) z ulicy usunąć. Z pijakami nic nie robimy.”

Istnieją badania, które zwracają uwagę, że nadmierna redukcja cholesterolu Może zwiększać ryzyko zachorowania na raka.

Widzieliśmy to kwasy tłuszczowe omega-3 i -6 jako magnesy tlenowe w ścianach komórkowych funkcjonować. Gdzie jest to ważniejsze niż w komórkach mięśniowych gołębi? Badania we Włoszech dotyczące biegaczy długodystansowych wykazały, że ci, którzy: dostałem prawidłowy stosunek omega-3 i -6, wszystkie były szybsze niż gołębie otrzymały placebo kwasy tłuszczowe. Również regeneracja tych gołębi poszło znacznie szybciej. Nie było skurczów mięśni i żadnego Uszkodzenie mięśni spowodowane nadkwaśnością podczas spalania cukru bez tlenu ma miejsce. A zatem wszystkie te odkrycia mogą być ważne dla naszych gołębi być.

To był wystarczający powód, aby opracować olej, który zawiera dobre kwasy tłuszczowe omega w odpowiednich proporcjach i jakości tłoczenia na zimno. Tłoczony na zimno, ponieważ ogrzewanie podczas prasowania tworzy tłuszcze trans. Ponieważ więcej tlenu jest ważne nie tylko dla komórek podczas lotu, ale także podczas regeneracji po locie. Nie bez znaczenia jest również to, że udowodniono naukowo, że komórki mięśniowe są wtedy mniej uszkadzane.

Powodzenia!

Jej Peter Boskamp

znaleźć je na pełnym przeglądzie kostnych Farma Produktów www.bonyfarma.com.

Reklama: